A nyaki gerinc osteochondrosisa olyan kóros állapot, amelyben a csont- és porcszövetben degeneratív változások következnek be.
A csigolyaközi porckorongok disztrófiája 30 éves kor után alakulhat ki, míg 40-45 éves korig kiszáradnak, megkeményednek.
A gerincoszlop 7 nyakcsigolyát tartalmaz, amelyek testből, folyamatokból és csontos ívből állnak; A csigolya közepén van egy lyuk, amelyben a gerincvelő található. A gerinc egyes elemei csigolyaközi lemezek segítségével kapcsolódnak egymáshoz, amelyeket egy mag, egy rostos gyűrű és egy réteg - hialinlemez (porc) alkot. A porckorongok legkisebb vastagságú nyaki csigolyái szorosan illeszkednek egymáshoz; a nyaki izomzat meglehetősen gyengén fejlett, aminek következtében rendszeres testmozgás mellett porckorong elmozdulás léphet fel, ami összenyomja az ereket és az idegtörzseket.
A betegség fejlődésének több szakaszán megy keresztül, amelyek során a gerinc patológiás változásokon megy keresztül:
1. fokú osteochondrosis
A csigolyaközi lemezek pusztításának kezdete jellemzi. A rostos gyűrűben repedések keletkeznek, a porckorong szilárdsága és rugalmassága romlik, magassága csökken, aminek következtében az ideggyökerek összenyomódnak. Jellegzetes sajgó fájdalom jelenik meg. Néha az 1. szakaszban (preklinikai) ilyen fájdalom hiányozhat, és az osteochondrosis mérsékelt kényelmetlenséggel jelentkezik a nyak területén.
2. fokú osteochondrosis
Ha nem kezelték az 1. fokozatú osteochondrosist, vagy a kezelés nem volt hatékony, akkor krónikus állapot lép fel, ami a 2. fokozatú osteochondrosis. A fájdalom állandóvá válik, az intervertebralis porckorong pusztulása és tömörödése folytatódik, és a nyaki csigolyák enyhe elmozdulásához vezet. A nyaki osteochondrosisban ebben a szakaszban zuhanó fej szindróma alakulhat ki. Ezt a szindrómát erős fájdalom jellemzi, és a fájdalom csökkentése érdekében a személy kénytelen fix helyzetben támasztani a fejét.
3. fokú osteochondrosis
A rostos gyűrű szinte megsemmisül, ami az osteochondrosis szövődményeihez vezet - a csigolyaközi porckorong kiemelkedéséhez (becsapódásához) vagy az intervertebralis herniahoz. Az osteochondrosis 3. szakaszában a fájdalom intenzitása csökkenhet, mivel az érintett porcszövet a csigolyaközi lemezben egyszerűen már nem létezik, ezért nincs fájdalomforrás, azonban az ideggyökerek becsípődése megmarad, így a fájdalom nem szűnik meg teljesen.
A nyaki osteochondrosis okai
Az életkor előrehaladtával a csigolyaközi porckorong magja elveszíti nedvességtartalékait, és kevésbé rugalmas lesz. Mivel az anyagcsere 50 év után jelentősen lelassul, a rossz vérellátású porckorongokban leállnak a regenerációs folyamatok. Fiatal korban a nyaki gerinc osteochondrosisának előfordulásában a fő szerepet a fizikai inaktivitás - a passzív életmód, a megfelelően szervezett fizikai aktivitás hiánya - játssza.
A nyaki csigolyák és a csigolyaközi tér rossz keringéséhez hozzájáruló tényezők:
- hosszú ideig autót vezetni;
- számítógéppel végzett munka, hosszú ideig tartó ülés bármilyen helyzetben;
- rendszeres súlyemelés;
- olyan munkakörülmények, amelyek a nyak hirtelen mozgásával és fordulataival járnak;
- rossz testtartás;
- nyaki és fejsérülések;
- porckorong elmozdulás sportedzés következtében;
- túlsúly, ami az intervertebrális lemezek nagy terheléséhez és a nyaki mellkasi gerinc működésének megzavarásához vezet;
- alkohollal való visszaélés, dohányzás, egészségtelen táplálkozás (az anyagcsere folyamatokra gyakorolt káros hatások miatt); feszültség;
- a nyak hipotermiája (például sál hiányában a hideg időszakban);
- magas vagy túl puha párnákon alszik;
- öröklődés (gerincbetegségek a családban).
A nyaki osteochondrosis gyakori tünetei a következők lehetnek:
- szédülés, migrénszerű fájdalom a fejben (akut), valamint tompa, nyomó fájdalom a nyakban (cervicalgia), amely a fej mozgatásakor felerősödhet;
- lumbágó (éles fájdalom, amely a hátba vagy a karba terjed);
- égő hát, szív;
- a nyak, a karok (különösen a kezek) merevsége;
- csökkent mobilitás és a nyak zsibbadása reggel;
- pulzálás érzése a fej hátsó részén;
- átmeneti sötétség a szemekben, zaj a hallójáratban, néha ájulás;
- a gerincben a bőr megvastagodása a kötőszövet burjánzása miatt.
Diagnosztika
Leggyakrabban az orvos diagnózisa úgy hangzik, mint „második fokú nyaki osteochondrosis”. Miért rögtön a második? Az a tény, hogy az első fokozatot nem lehet diagnosztizálni, mert a tünetek túl gyengék. Az orvos az előzetes vizsgálat során megállapítja, mennyire sérült a gerincoszlop. Ehhez a pácienst különböző pozíciókban vizsgálják: vízszintesen, ülve, állva, megdöntve. A csigolyák megszámlálásával a szakember az anatómiai normákra összpontosít, és meghatározza a nyaki gerinc osteochondrosisának mértékét. A vizsgálat nem korlátozódik vizuális vizsgálatra - a csigolyadeformitás kézzel is jól érezhető. A tapintás lehetővé teszi a fájdalom helyének és a feszültség erősségének meghatározását a paravertebralis izmokban. De mégis, ahhoz, hogy a nyaki gerinc osteochondrosisának kezelése pozitív eredményeket hozzon, hardvervizsgálatot kell végezni. Számítógépes tomográfia, röntgen, mágneses rezonancia képalkotás - mindezek a módszerek tökéletesen pontossá teszik a diagnózist, és lehetővé teszik az optimális kezelési módszer kiválasztását.
Kezelés
Hogyan lehet gyógyítani a nyaki gerinc osteochondrosisát? Ez rossz módja a kérdés feltevésének; helyesebben, hogyan kell kezelni a nyaki gerinc osteochondrosisát, mivel az osteochondrosis gyógyítása teljesen lehetetlen. De teljesen lehetséges megállítani a porcszövet és az intervertebralis lemezek pusztulásának folyamatát, megszabadulni a fájdalomtól és a kellemetlen érzéstől. De ez csak akkor lehetséges, ha a kezelést a betegség korai szakaszában kezdték meg. Ezért nagyon fontos, hogy időben forduljon orvoshoz.
A nyaki gerinc osteochondrosisának kezelésének átfogónak kell lennie.
A kezelési rendet a következőképpen lehet bemutatni:
- az NSAID-csoportba tartozó gyógyszerek (nem szteroid gyulladáscsökkentők) a gyulladás enyhítésére;
- görcsoldók - a görcsök enyhítésére;
- fájdalomcsillapítók;
- B-vitaminok;
- reflexológia;
- fizikoterápia (fizikoterápia) - megszünteti a fájdalmat és a gyulladást;
- terápiás masszázs - helyreállítja a vérellátást, enyhíti a feszültséget;
- akupunktúra és akupresszúra.
De a nyaki osteochondrosis kezelésének legfontosabb módszere az adagolt fizikai aktivitás.
Betegségmegelőzés
A nyaki osteochondrosis kialakulásának megelőzése érdekében ajánlott:
- ülőmunka során minden órában tartsunk öt perces szünetet, kerüljük a nyak megerőltetését,
- ne végezzen hirtelen fejmozdulatokat, figyeljen a testtartására,
- kerülje a hipotermiát,
- sportolni, úszni, helyesen táplálkozni,
- aludni kemény matracon és alacsony párnán kell: a nyak hajlítási szöge nem lehet nagyobb 15 foknál,
- 25 év után kerülje a gerinc rázkódását (ugrás, futás).