Az oszteokondrózis olyan betegség, amely a világ egyik leggyakoribb. A 35 éves kor után a legtöbb embernek a méhnyak gerincének osteochondrosisának valamilyen formájában van. Az utóbbi időben hajlamos volt növelni a betegség súlyos formáit szenvedő emberek számát és a betegség megújítását, csökkentve az alacsonyabb életkor küszöbét. Ennek oka az a tény, hogy a világ minden tájáról egyre több ember foglalkozik ülő munkával és ülő életmódot él. Eközben a betegség meglehetősen veszélyes, és bárki számára tudnia kell, mi az - osteochondrosis, hogyan nyilvánul meg önmagában és hogyan kezelik, képesnek kell lennie arra, hogy felismerje a tüneteit, és időben megkezdi a kezelést.
A méhnyak osteokondrózisának okai
Az oszteokondrózis egyike azon kevés betegségnek, amely csak az emberekre jellemző. Ez a betegség nem fordul elő más állatokban. Ennek oka olyan megkülönböztető emberi tulajdonság, mint a függőleges séta. A gerincoszlop függőleges helyzete ahhoz a tényhez vezet, hogy a csigolyák egymásra szorulnak, és a gerinc osteochondrális szövete fokozatosan lebomlik és deformálódik.
Az emberi gerinc a nyaki régióból indul. Ebben a szakaszban összesen hét csigolya van - az elsőtől a hetedikig. A csigolyákat intervertebrális korongok választják el egymástól. A nyaki gerinc annak különösen kiszolgáltatott része, amelyet elsősorban a csigolyák megnövekedett mobilitásával társítanak ezen a területen. A nyaki régióban a betegség elsősorban a korongokban tükröződik, amelyek a gerinc szerkezetének gyenge pontja.
A méhnyak osteokondrózisának prevalenciáját olyan tényezők is megkönnyítik, mint például a csigolyák kis mérete és a nyaki izmok relatív gyengesége. Ezenkívül a méhnyak osteokondrózisának kialakulását nagymértékben befolyásolja a porcszövetek elégtelen vérellátása.
Így a betegség kialakulása összetett és hosszú folyamat, és nincs egyetlen oka. Noha kapcsolatot létesítettek az ember ülő munkája és a méhnyak osteokondrózis jelenléte között, mindazonáltal a betegség gyakran képzett embereknél fordul elő, különösen a méhnyak gerincének fokozott terhelése miatt.
Az idősebb embereknél általában a gerincszerkezetek lebomlása elkerülhetetlen folyamat, amely a test öregedésével és a védekezés gyengülésével jár. A méhnyak osteokondrózisának leggyakoribb patológiás típusa azonban fordul elő, amelyben a külső vagy a belső negatív tényezők fontos szerepet játszanak.
A nyaki osteochondrosis kialakulásához hozzájáruló tényezők:
- Rossz testtartás
- A gerinc görbülete
- Hátsérülések
- Túlsúly
- Kemény fizikai munka
- Ülő munka
- Ülő életmód
- Metabolikus rendellenességek
- Gyakori hipotermia
- Kényelmetlen helyzet alvás közben
- Stressz, túlmunka
- Örökletes tényezők
- Fertőző betegségek
- Az egyéni testszerkezeti jellemzők, például egy túl hosszú vagy túl rövid nyak
A méhnyak osteokondrózis fejlődésének foka
A betegségnek négy stádiuma van. A tünetek elemzésével nem mindig könnyű meghatározni a betegség stádiumát, mivel néha az osteochondrális szövet lebomlásának mértéke nem felel meg a betegben megfigyelt tüneteknek.
Első fokozat
A pusztító folyamatok a csigolyák osteokondrális szövetében kezdődnek. Általános szabály, hogy a nyaki osteochondrosis ebben a szakaszában a tünetek enyhe. A betegek vagy egyáltalán nem veszik észre őket, vagy nem társítják őket a gerinc betegségeivel, hanem a stressznek és a túlterhelésnek tulajdonítják őket.
Második fokozat
A lemez magassága csökkenni kezd, és repedések jelennek meg a felületén. A méhnyak osteochondrosis tünetei ebben a szakaszban állandó fájdalomban, gyengeségben és zsibbadásban mutatkoznak az arc bizonyos területein.
Harmadik fokozat
A korong -sérülések, a méhnyak erek és az izmok sérültek. A beteg szédülést és fájdalmat tapasztal a fej hátuljában.
Negyedik fokozat
Osteofiták jelennek meg - a csontszövet növekedése, amely megóvja a csigolyákat a feszültségtől, ami megcsípött idegekhez vezet. Ez a mozgás merevségéhez és a szomszédos ízületek károsodásához vezet.
Méhnyak osteochondrosis: tünetek
A nyaki gerinc osteochondrosis fő tünetei:
- Nyaki és vállfájdalom
- Izomgyengeség
- Megnövekedett izzadás
- Zsibbad
- Koordináció elvesztése
- Szédülés
- A látás és a hallás romlása
- Megnövekedett vérnyomás
- Fejfájás
Ezek a tünetek, amelyek jellemzőek a méhnyak gerincének osteokondrózisára, a betegség minden szakaszában jelen lehetnek. A legtöbb esetben csak néhány tünet figyelhető meg a listából, és a többi hiányzik. Az a személy, aki először találkozik a betegség ilyen jeleivel, nem mindig gyanítja, hogy méhnyak osteokondrózisában szenved. Ezért kapcsolatba léphet különféle orvosokkal - terapeutákkal, kardiológusokkal, neurológusokkal, sebészekkel. Ennek eredményeként a helyes diagnózist jelentős késleltetéssel lehet elvégezni.
Szindrómák
A méhnyak osteochondrosis esetén számos szindróma fordul elő, azaz tipikus állapotok, amelyek jellegzetes tünetekkel rendelkeznek. Megmutatják magukat, attól függően, hogy mely idegeket és artériákat érinti a betegség eredményeként:
- gerinc artéria szindróma
- szívszindróma
- hipertóniás szindróma
- radikális szindróma
- nyaki migrén szindróma
A gerinc artériás szindróma a méhnyak osteokondrózisának egyik legkellemetlenebb és legveszélyesebb szövődménye. Ennek oka az artérián keresztüli csökkent véráramlás, amely a gerinc mentén fut és az agyat biztosítja. A szindróma olyan tünetekben nyilvánul meg, mint a szisztémás vagy periodikus szédülés, a gyengült hallás és a látás. Bizonyos esetekben ájulás fordulhat elő. A szindróma egy variációját gyakran figyeljük meg, amelyben normál körülmények között az artériában a véráramlás normális, de amikor a fejet az egyik irányba fordítják, akkor hirtelen csökkenhet.
A szív szindróma akkor alakul ki, amikor a membrán vagy a mellizom idegei gyökerei összenyomódnak. Ennek eredményeként a beteg fájdalmat tapasztalhat, amely a cardialgia -ra emlékeztet, bár a szívre nincs közvetlen hatás. A szindrómát azonban olyan jelenségek jellemezhetik, mint a tachikardia, a hipotenzió és az aritmia.
A hipertónia szindróma szintén az egyik legveszélyesebb szövődmény. A gerinc artériás szindrómától eltérően, azt az artériák helyett a vénák tömörítése okozza, ami akadályozza a vér áramlását a fejből. A szindróma az intrakraniális nyomás növekedéséhez vezet, amely olyan tünetekben jelentkezhet, mint például émelygés, hányás és fejfájás.
A méhnyak migrén szindrómájának kevés közös vonása van a klasszikus migrén etiológiájában. A fej hátulján súlyos fájdalommal nyilvánul meg. A fájdalom paroxizmális, tíz órán át tart, és hányás kíséri.
A radikuláris szindróma a leggyakoribb szindróma a nyaki gerinc osteochondrosisában. Az egyes ideggyökerek kompressziója okozta a nyaki csigolyákban. A nyaki fájdalomban, a fej hátulján, a vállpengék, a vállak, a zsibbadás és a karok bizonyos területeinek gyengülése (a manipulációk végrehajtásának képtelenségéig) és a nyakon történő gyengülése kifejezhető.
Nagyon gyakran megfigyelhetők több szindrómát vagy egyéni tüneteket, amelyek a különböző szindrómákra jellemzőek.
Mint láthatja, a nyaki gerinc osteochondrosisával a betegség megnyilvánulásai sokrétűek, és a beteg nem mindig képes helyesen felismerni annak előfordulásának okát. Ha hasonló tünetekkel szembesül, akkor ez oka az orvoshoz fordulni.
Diagnosztika
A diagnózis létrehozásához ajánlott, hogy konzultáljon egy terapeutával. Átutalást ad a szakembereknek - ortopédusnak, egy gerincorvosnak, neurológusnak.
A diagnosztizáláshoz a következő típusú vizsgálatokat használják:
- Röntgenográfia
- Számítógépes tomográfia
- Mágneses tomográfia
- A nyaki edények ultrahang -beolvasása
A röntgen lehetővé teszi a csigolyák elmozdulásának, a növekedések - osteofiták és só lerakódások - és a korongok tömörítésének meghatározását. A számítógépes tomográfia olyan röntgen sorozat létrehozását foglalja magában, amelyek háromdimenziós képet adnak egy szervről, ebben az esetben a nyaki gerincről. Ez lehetővé teszi, hogy részletezze a kóros folyamat - az idegkompresszió jellegét, az osteofiták szerkezetét, a korongok magasságát stb. A mágneses rezonancia képalkotás, a nukleáris mágneses rezonancia fizikai hatása alapján, még részletesebb szerkezeti képet nyújt a gerincről. A nyaki erek ultrahangja segít azonosítani a véráramlás változásait a betegség által okozott nyak nagy edényeiben.
A méhnyak osteochondrosis kezelése otthon
Hogyan kell kezelni a nyaki gerinc osteochondrosisát otthon, és egyáltalán kezelhető? A betegség leküzdése érdekében az orvostudomány számos módszert fejlesztett ki. Néhány kezelés otthon használható. De ez a folyamat hosszú, és a teljes gyógyulás nem valószínű, különösen az öregségben. A betegség bármely szakaszában azonban a gerinc pusztító folyamatait lassíthatja és megállíthatja a gerincben.
A betegség kezdeti szakaszában a módszerek általában konzervatívak. Számos módszert alkalmaznak a méhnyak osteochondrosis kezelésére:
- Gyógyszerek
- Terápiás gyakorlat
- Fizikoterápia
- Masszázs
- Különleges eszközök a gerinc rögzítéséhez
Ha a betegség az utolsó szakaszba haladt, és a gerinc osteochondrális szerkezetének súlyos megsemmisítése fordul elő, akkor műtéti beavatkozás alkalmazható a méhnyakos gerinc osteochondrosis kezelésére.
Gyógyszerek
A következő típusú gyógyszereket használják:
- Kondroprotektorok
- Vitaminok
- Fájdalomcsillapítók
- Gyulladásgátló gyógyszerek
- Ütközés
Az osteochondrosishoz kapcsolódó akut fájdalom szindróma esetén az elsődleges prioritás az elimináció. Általános szabály, hogy orális gyógyszereket használnak, de ha ezek hatástalanok, akkor súlyos esetekben érzéstelenítő blokádot alkalmaznak.
Az izomgörcsökhöz antiszpazmodikát használnak. Az izomlazítószerek az osteochondrosis legnagyobb hatékonyságát mutatják. A nem szteroid gyógyszereket tartalmazó kenőcs gyulladásgátló és fájdalomcsillapítóként használható.
A károsodott keringéshez és az agy vérellátásához kapcsolódó szindrómák jelenlétében - hipertóniás és gerinc artériás szindróma, olyan gyógyszereket szednek, amelyek enyhítik ezen szindrómák nemkívánatos hatásait - a vérnyomáscsökkentő szerek és a nootropikus gyógyszerek.
Terápiás gyakorlat
A fizikoterápia a legegyszerűbb és legmegfelelőbb típusú kezelés a méhnyak osteokondrózisának, és ugyanakkor meglehetősen hatékony. A fizikoterápia otthon is elvégezhető. Az osteochondrosis esetén a testmozgás intenzitása nem játszik döntő szerepet; Csak a rendszerességre van szükség. Mindenekelőtt a testnevelés célja a nyaki izmok megerősítése, amelyek kompenzálják a gerinc elégtelen funkcionalitását, és segítik a gyengült csigolyák támogatását.
A nyaki izmok megerősítésére javasolt napi gyakorlatok. Nagyon egyszerűek lehetnek, amelyek a fej különböző irányokba fordulása és a fej billenéséből állnak, vagy összetettebbek, ideértve a kezek nyaki izmainak nyújtott segítséget is. Eladhatók mind otthon, mind a munkahelyen. Például, ha a munka ülő, akkor hasznos ilyen gyakorlatokat végezni egy órás íróasztalon vagy monitoron való ülés után. Ezeket azonban csak a betegség súlyosbodásakor és fájdalom hiányában lehet elvégezni. Ellenkező esetben csak súlyosbíthatják a feltételt.
A vállöv izmainak megerősítése nem kevésbé hatékony, például a könnyű súlyzókkal történő rendszeres testmozgás révén. A nehéz tárgyak (súlyok, súlyzók) emelése azonban ellenjavallt. A rendszeres úszás, amely enyhíti a gerinc stresszét, szintén hasznos.
Fizikoterápia
A fizioterápia olyan kezelési módszer, amely bizonyos fizikai mezőket és sugárzást használ a test befolyásolására. A fizioterápia pozitív tulajdonsága az, hogy minimális számú ellenjavallattal rendelkezik.
A következő fizioterápiás módszereket alkalmazzák az osteochondrosis kezelésére:
- Ultrahangos expozíció
- Lézerterápia
- Mágneses mező hatása
- Elektromos áramnak való kitettség (elektroforézis)
A mágneses mező pozitív hatással van a test sérült szöveteire, és gyulladásgátló és fájdalomcsillapító hatással rendelkezik. Az ultrahang javítja a szövetek metabolikus folyamatait és enyhíti a duzzanatot. Ugyanez mondható el a lézerterápiáról. Az elektroforézist leggyakrabban a gyógyszerekkel együtt használják, mivel az elektromos áram használata felgyorsítja azok abszorpcióját a test által.
Masszázs
A masszázs csökkenti a megnövekedett izomtónust, ami görcsöt okoz, és csökkenti a nyirok áramlását, ami duzzanatot okoz. Az eljárás elősegíti a vérkeringés javítását az érintett területen, ami megállítja az intervertebrális korongok pusztulásának folyamatát.
Egyéb kezelések
Mit kell tenni a méhnyak osteochondrosissal, ha a klasszikus otthoni kezelési módszerek nem segítenek? A nyaki gerinc terhelésének csökkentése érdekében egy speciális eszközt használnak - egy shant gallér, amely állandó normál helyzetben rögzíti a nyakot. Javasoljuk, hogy viselje a fájdalom súlyosbodása során vagy hosszan tartó ülő munkák során.
A súlyosbodások elkerülése érdekében el kell szerveznie az alvási helyet is. A párna nem okozhatja a nyak görbületét, és a matracnak szilárdnak és egyenletesnek kell lennie. Bizonyos esetekben a speciális alvási segédeszközök - ortopédiai matrac és párna - segíthetnek.